在关注全民心理健康的当下，信息工程学院于2024年12月31日在精工楼201举办了一场精彩纷呈的心理健康趣味活动，旨在通过趣味盎然的游戏环节，帮助参与者释放压力、增进彼此交流，提升心理健康水平。活动现场气氛热烈，吸引了众多学生踊跃参与。
活动开场，“逢七过” 游戏迅速点燃大家的热情。参与者围成一圈，依次数数，每逢数字含七或七的倍数便要喊 “过”，反应稍慢或出错者带来的小失误引得众人欢笑不断，紧张又刺激的氛围瞬间拉近了彼此距离，让大家摆脱初始的拘谨。
“夹纸前行” 环节则充满挑战，参与者需用双腿膝盖夹住纸张稳步前行，既要保持纸张不掉落，又要比拼速度，过程中大家相互打趣、加油鼓劲，在身体的协调运动中释放工作生活积攒的压力，展现出顽强的毅力与不服输的劲头。
“错误 99 乘法表” 不走寻常路，故意给出错误答案，参与者需快速判断并纠正，这一游戏考验着大家的专注力与知识储备，答错后的哄堂大笑让现场欢乐四溢，同时也提醒同学们打破思维定式，以更灵活心态面对问题。
经典的 “抢凳子” 游戏更是将气氛推向高潮，动感音乐声中，参与者围绕凳子快速游走，音乐一停便争抢落座，每一轮淘汰都伴随着善意的叹息与鼓励，充分激发同学们的竞争意识，也培养了在竞争环境下的心理调适能力。
“推手不倒翁” 独具创意，两两相对，双手互推，既要保持自身平衡又要巧妙用力，过程中大家从试探到默契配合，领悟力量制衡之道，也懂得人际交往中的适度原则，在肢体互动中加深心灵沟通。
“听指令抢零食” 充满童趣，主持人一声令下，参与者眼疾手快抓取零食，获胜的欢呼、失利的懊恼交织，简单直接地宣泄情绪，让快乐加倍，仿佛回到无忧无虑的童年时光。
“模仿表情包” 趣味十足，参与者随机抽取表情包卡片，瞬间化身为搞怪、呆萌等各类形象，夸张演绎引发阵阵爆笑，帮助大家突破自我表达局限，释放内心的表演欲，展现多元个性。
而传统 “击鼓传花” 游戏融入新元素，当花束落定，幸运者不仅要表演节目，还需分享近期心情故事，或快乐、或烦恼，在众人倾听与反馈中收获温暖支持，搭建起情感交流的桥梁。
心理老师观察参与者在游戏中的表现，游戏间隙适时讲解背后蕴含的心理知识，如情绪释放、人际互动技巧等，让同学们在欢乐之余有所学、有所悟。
这场心理健康趣味活动，凭借丰富多样的游戏，为参与者打造了一个放松身心、探索内心的平台，将心理健康理念融入趣味互动，如同一缕阳光驱散心头阴霾，有力推动大家以更健康、积极的心态拥抱生活，期待未来此类活动能惠及更多人群，持续为心灵赋能。